Семь секретов семейного счастья

Счастливая семья

Многие люди думают, чтобы создать семью необходимо лишь сходить в ЗАГс, поставить печать, устроить пышный праздник и семья создана. На самом деле этих атрибутов отнюдь недостаточно, чтобы существовала такая единица общества как семья.

К сожалению никто нас, не учит, как создавать семью, как ее укреплять и как строить такие отношения со своим партнером со своим спутником, чтобы эти отношения радовали и развивали каждого члена семьи, чтобы получать настоящее удовольствие от семейной жизни!

Современные психологи, занимающиеся институтом семьи, утверждают, что все счастливые семьи в чем-то похожи. И похожи они в том, что в их общении внутри семьи есть некие повторяющиеся воспроизводящие элементы. То есть люди в этих семьях в своем общении повторяют некоторые элементы общения, которые мы и называем секретами успешной семейной жизни! Я советую всем влюбленным парам, решившимся создать семью, с ними ознакомиться!

  1. Первый секрет успешной семейной жизни заключается в успешности первого дня семейной жизни – то есть самой свадьбы. От того, какие впечатления у Вас останутся об этом дне радостные, романтические, теплые и т.д. Представьте себе, что Вы, вдобавок ко всему волнению, связанному с этим днем, почувствовали разочарование, в чем-либо, задумываясь о семье в целом, Вы постоянно будете вспоминать эти картины.  Причин для разочарования может быть много, все они кроются в мельчайших деталях главного в жизни праздника. Это может быть и скучно проведенный банкет и торт, который перепутали и привезли Вам на праздник с другими именами и музыка, которая вместо того, чтобы радовать – раздражала и т.д. Поэтому, чтобы устранить неприятные впечатления о свадебном торжестве подойдите к его подготовке ответственно! Желательно чтобы Вы вместе выбирали и ресторан и его оформление и ведущего для праздничного банкета и т.п. Обратите внимание на мельчайшие детали, просмотрите заранее номера артистов, которых Вы решили пригласить на торжество, внимательно обсудите список приглашенных, распределите время подготовки таким образом, чтобы у Вас осталось несколько дней на отдых перед свадебным торжеством. Качественно отдохните перед днем свадьбы, приведите свои чувства и мысли в порядок, чтобы на главном празднике Вашей жизни Вы чувствовали себя полными сил и энергии.
  2. Вторым секретом является очевидная и самая простая истина, с которой вряд ли кто поспорит. Но, несмотря на всю очевидность и простоту этого секрета, оказывается не так просто его реализовывать в жизни! А заключается он в том, что все люди разные и у каждого человека существует своя картина мира, состоящая из базовых ценностей человека, его опыта, его убеждений, всего того, что человек накопил за годы своей жизни. В этой картине мира у человека есть представление о том, как надо общаться с другими людьми, его предпочтения в разных областях жизни, но при этом каждая картина мира является совершенно уникальной и ни одна из них не является ни правильной, ни неправильной. Зависит она от того, что мы все растем в разных условиях – в разных семьях, получаем разное воспитание, разный жизненный опыт, находимся в разной культурной среде и т.д. И все это формирует у человека разное представление о том, что такое реальность, и в том числе, что такое семейная жизнь. И успешность любого общения, в том числе успешность семейной жизни, заключается отнюдь не в том, чтобы отстаивать собственную реальность, верить в то, что она является единственно правильной и пытаться исправить представления другого человека, т.к. все конфликты на Земле случаются именно из-за этого. Не имеет никакого смысла нам жить с нашим близнецом. Представляете, что бы было, если бы мир был населен только Вами?! Это было бы очень скучно, т.к. в разнообразии есть красота.
    Успешность семейной жизни заключается в том, чтобы узнавать Вашего партнера, познавать его, задавать ему вопросы и стараться соответствовать его, так называемой картине мира – его представлениям, а не пытаться доказывать ему правоту собственных представлений и убеждений! И не надо пытаться своего партнера переделать по Вашему образу и подобию. Гораздо интереснее понять его индивидуальность, принять его взгляды и ценности. Например, такие общечеловеческие ценности как любовь и уважение понимаются каждым отдельным человеком абсолютно по-разному: в одной семье — если человек заболел, остальные члены семьи должны оставить его в покое, а в другой – активно ухаживать за ним и т.д. Помните, Вы полюбили своего партнера именно за его индивидуальность!
  3. Третий секрет семейной жизни – будьте в контакте  со своим партнером, оставайтесь открытыми для любимого человека и старайтесь, чтобы он по отношению к Вам тоже был открытым. Это означает: во-первых, не нужно бояться спрашивать, задавать вопросы и во-вторых, это означает, что ни в коем случае нельзя фантазировать, домысливать за своего партнера! Многие из нас в отношениях с другим человеком задаются вопросом, а что подумает он, если я сделаю так …? Куда проще спросить своего любимого человека об этом напрямую. Если люди начинают прерывать контакт, и почему-то, не могут друг с другом просто поговорить, пообщаться, задать интересующий вопрос — в этой ситуации начинаются такие домысливания, которые могут даже привести к разрыву отношений, а значит и разрушению семьи. Т.к. много недоговоренностей, много неясностей приводит к тому, что у каждого из партнеров в голове зреет какое то собственное представление о происходящем.
    Не бойтесь задавать любимому человеку интересующие Вас вопросы, делитесь своими переживаниями друг с другом, высказывайте свои мысли и свои пожелания – не разрушайте добрые и хорошие отношения на пустом месте!
  4. Четвертый секрет успешной семейной жизни заключается в том, чтобы в том месте где живет семейная пара не создавать так называемых негативных стимулов (музыка, слова, люди и т.д.), которые совершенно неосознанно могут вызывать у Вас негативное эмоциональное состояние. Любая семейная жизнь имеет огромное количество стимулов, вызывающих у людей то или иное эмоциональное состояние. Это здорово, когда эти стимулы являются положительными и несут в себе положительные эмоции. Например, каждый вечер, приходя с работы домой мужа встречает жена приятными словами в красивом домашнем наряде и конечно же с улыбкой на устах, она обнимает его, целует и т.д. и муж знает, что его ждет приятный вечер с вкусным ужином и т.п. и у него возникает приятное состояние. Вот такие стимулы являются положительными, и будет здорово, если в Вашей семейной жизни таких стимулов будет как можно больше.
    Но иногда люди совершенно неосознанно создают в своем доме негативные стимулы. Например, если Вы сели за стол и во время семейного обеда, вкушая определенное блюдо, случайно поругались, то может пройти время и возникший в момент семейного обеда конфликт будет забыт и исчерпан. Но каждый раз, когда Вы будете, есть именно то блюдо, которое Вы ели в тот раз, за семейным столом – Вы будете конфликтовать на пустом месте, причем иногда совершенно без повода!
    Психологи советуют, дабы не создавать в своем доме отрицательных негативных стимулов, в случае если Вы хотите серьезно поговорить со своим партнером, выяснить отношения, уйти из дома в такое место, которое не связано с местами Вашего частого пребывания. Но, а если они уже созданы – сделать все возможное, чтобы эти стимулы не работали впредь неосознанно.
  5. Пятый секрет семейной жизни заключается в том, что Вы должны оставаться в семье индивидуальностью, оставаться собой. К сожалению, в семье очень часто наблюдается механизм слияния. Чаще всего это происходит с женщинами. Проявляется это в том, что женщина теряет в той или иной степени собственную индивидуальность, теряет свои интересы, своих подруг, бывшие свои предпочтения и увлечения и более того в ее жизни не появляется ничего нового. Она полностью присоединяется к собственному мужу, начинает разделять его интересы, его ценности, начинает думать, так как он, общаться с его друзьями, ходить с ним на футбол, есть ту еду, которая нравится ему и заниматься именно теми делами, которыми в выходное время предпочитает заниматься он.
    По началу мужьям это очень нравится. Но все хорошее очень быстро превращается в привычку. И получается, что спустя какое то время эти мужья, имея вот таких замечательных, казалось бы, жен, вдруг начинают интересоваться другими женщинами. Естественно женщина не может понять причину такого поведения мужчины, ее гнетет обида, за то, что она отдала ему всю себя, она не понимает, как он мог с ней так поступить.
    Возникает вполне логичный вопрос – если Вы отдали всю себя то, что осталось на Вашем месте? Осталось пустое место – а кому оно может понравиться? Вас полюбили и Вас выбрали за Ваши особенности, за Вашу индивидуальность. Не нужно в семье становиться копией Вашего партнера!
    Старайтесь избегать феномена слияния, Сохраните свою индивидуальность. Живя семейной жизнью – живите своей собственной в том числе, имейте свои интересы, своих друзей и развивайтесь как личность! Это очень здорово, когда семья способствует тому, что каждый ее член развивается еще и как отдельная личность! Тогда Вы будете всегда интересны друг другу, и Вам всегда будет, о чем поговорить и что обсудить.
  6. Шестой секрет успешной счастливой семейной жизни заключается в том, чтобы самостоятельно нести ответственность за собственное эмоциональное психологическое состояние и не перекладывать его на своего партнера. Очень часто мы пытаемся переложить ответственность за собственное состояние  — за собственную радость, грусть и т.д. на близкого человека. Очень часто в жизни мы слышим такие фразы как, он меня раздражает или она меня огорчает или как я могу себя чувствовать хорошо, если он или она делает то или иное. Этого делать нельзя. Психологи называют это ложно-причинно-следственной связью. Ложная она потому, что мы сами, и никто другой выбираем для себя грустить нам, или радоваться и как воспринимать те или иные факты или события. Невозможно отдать другому человеку управление своим эмоциональным состоянием. Мы сами являемся хозяевами своих чувств. И если Вы выбрали чувствовать себя плохо в тот или иной момент времени – нужно признаться самому себе, что это Ваш выбор и любимый человек не имеет к этому никакого отношения. Ведь если Вы считаете ответственным его за свое эмоциональное состояние, тогда возникает вопрос – кто управляет Вашей жизнью? В этом случае у Вас может возникнуть масса необоснованных претензий к Вашему партнеру, которые никогда не заканчиваются успехом. Очень важно понять, что выбор всегда остается за Вами.
    Существует множество серьезных изменений в жизни, через которые многие из нас вынуждены проходить, при этом они не могут изменить саму ситуацию, но Вы можете изменить отношение к ней, начать относится к ситуации по другому. Например, можно совершенно по разному относится к тому, что один из супругов задерживается допоздна на работе. Можно волноваться по этому поводу, переживать, рисовать себе какие-либо страшные картины, сердится по этому поводу, и накапливать в себе гнев. После того как супруг вернется, в каком эмоциональном состоянии Вы его встретите? Захочет ли он спешить после этого домой после работы? Даже если Вы не покажете своему любимому человеку, как Вы злитесь в этой ситуации, и будете замалчивать в себе эту злость, – отношения все равно будут портиться! А можно отнестись к этому совершенно по другому, радуясь, что любимый человек занят каким то бизнесом или другими интересными делами, т.к. если он где-то задерживается, значит ему это надо, и почему-то для него это важно! Вы можете понять эту важность и разделить с ним его ценности. В любом варианте это будет только Ваш выбор.
  7. Седьмой секрет счастливой семейной жизни заключается в осознании и проявлении благодарности своему любимому человеку за те положительные эмоции, которые он Вам подарил. Конечно, благодарность связана с воспитанием, с уровнем культуры человека. Она неразрывно связана с нашим воспитанием. Ведь в разных семьях и сама благодарность и ее выражение совершенно различны. Выйти из этой ситуации Вам поможет создание в своей собственной семье общего варианта или ритуала благодарения. Очень важно помнить, что потребность в благодарении заложена в человеке – это наша естественная потребность.
    Но что делать в той ситуации, если Ваш партнер не проявляет к Вам, по Вашему мнению, должной благодарности? Ведь если мы не слышим полагающейся благодарности за оказанную услугу, это нас обижает. Некоторые из нас неоднократно столкнувшись с неблагодарностью и несправедливостью близких нам людей, начинают сдерживать в себе заложенную в нас потребность быть благодарными, думают, что не стоит делать что-либо для своего партнера, так как он все равно этого не оценит. Этого делать никак нельзя. Научитесь бескорыстно делать приятное своим возлюбленным у природы, у растений, у птиц. Поймите, что делать для близких добро – естественная потребность, заложенная в нас природой! Чем больше в Вашей семейной жизни будет подаренных любимому человеку благ, чем больше Вы получите благ ответных, тем приятнее будет Ваша семейная жизнь, Ваши отношения.

Все описанные мною поведенческие приемы всегда проявляются в тех семьях, которые живут долго и счастливо вместе и получают от этой семейной совместной жизни огромное удовольствие. Если Вы хотите сделать Вашу семейную жизнь более гармоничной, чтобы Ваши отношения с партнером приносили Вам больше удовольствия и продлить Вашу семейную жизнь на долгие-долгие годы, постарайтесь прислушаться к этим советам и постепенно шаг за шагом менять собственное поведение, внося в него те изменения, те новые нюансы, о которых Вы узнали, прочитав эту статью! А я желаю Вам счастливой и долгой семейной жизни!

К сожалению, отзывы закрыты.

    Цитата

      Брак - это мирное сосуществование двух нервных систем.

    Реклама

  • Фото праздников

    Портфолио свадебного фотографа | Тамада на свадьбу Проведение свадьбы | Тамада на свадьбу Проведение свадьбы | Тамада на свадьбу Тамада на свадьбу




  • Свадьба.Net.Ru






                                    © 2012 - www.ajmusic.ru Юлия Алексеева.
                                    тел. 8-926-492-15-51   ajmusic@mail.ru